Утро 24 апреля 2026 года для студентов и преподавателей Колледжа БРИКС началось с занятия по йоге.
Практика позволила участникам настроиться на предстоящий день без суеты и спешки, сконцентрировать внимание на балансе энергии тела и ума. Участники получили заряд бодрости без использования кофеина: тело проснулось, мысли стали ясными. Йога помогла начать день без хаоса, так как данная практика учит собирать внимание в одну точку. Отдельного внимания заслуживает атмосфера поддержки — когда рядом находятся и друзья, и преподаватели, даже ранний подъём становится в радость.
По окончании занятия студенты ушли с лёгкостью в теле, хорошим настроением и готовностью к продуктивной работе. Многие участники выразили желание повторять подобную практику на регулярной основе. Осознанное утро задаёт тон всему дню, и участники мероприятия убедились в этом на собственном опыте.
