Премьера!!! 💫

Тренинг по работе с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)

Для студентов прошел тренинг «Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Работа с травмой»

В мероприятии приняли участие студенты обучающиеся по программе магистратуры и бакалавриата Университета БРИКС, на различных специальностях и профессиях Университетского колледжа БРИКС с очным посещением, в специально оборудованном кабинете Психологического клуба, так и студенты, подключившиеся в формате онлайна.

Под руководством детского практического психолога Инны Александровны Рычковой тренинг-группа получила информацию о том что такое ПТСР и его симптомы, как обнаружить у себя/близкого человека; какие виды травм существуют и какие методы работы применяются; детская травма и ПТСР; почему человек избегает сближения и что происходит с его «Я-концепцией»; как «разблокировать» эмоции и жить спокойно и счастливо; способы снятия тревожного состояния и аутоагресии (практикум).

Студенты проигрывали психологические техники, которые являются важной частью тренинга, и которыми можно обучиться самостоятельно, именно они помогают преодолеть дистресс и работают как самоподдержка в состоянии повышенной тревожности и нервной возбудимости.

Также, были рассмотрены специальные техники, применяемые при работе с посттравматическим стрессовым расстройством: Прогрессивная мышечная (дыхательная) релаксация по Джекобсону (Jacobson), «Объятья бабочки» (EMDR техника) и другой психологических инструментарий билатеральной стимуляции.

Каждый из желающих получил консультационную поддержку и апробировал Арт-терапевтическую Юнгианскую песочнику, получил ответы на актуальные жизненные вопросы, состоялся открытый диалог между участниками тренинга, что способствовало установлению открытой, принимающей комфортной обстановке во время проведения тренинга.