15 апреля 2025 года в 11:00 час. в рамках Языковой недели приглашаем студентов БРИКС на утреннюю йогу с преподавателями.
Тренировку проведут тренеры Spirit fitness в одном из филиалов клуба.
Тренировка построена на основных принципах и асанах йоги. Позволит выстроить правильную, гармоничную работу всех систем и органов тела, включить в работу дыхание, концентрацию, почувствовать контроль над своим телом.
Отличная возможность попробовать шавасана, бакасана, врикшасана, халасана, вирабхадрасана и другие упражнения.
Для участия в тренировке потребуется удобная одежда, которая не будет сковывать движения.
Запись осуществляется у кураторов групп или в каб. 512.
